Foire Aux Questions
Une interrogation concernant mon service d'étude posturale ? J'ai rassemblé ici les questions les plus fréquemments posées afin de vous donner les renseignements les plus pertinents
Généralités sur le bike-fitting
✅ Qu’est-ce qu’une étude posturale (bike-fitting) ?
➡ Une étude posturale permet d’optimiser votre position sur le vélo en fonction de votre morphologie, votre souplesse et votre pratique. Elle améliore votre confort, vos performances et prévient les blessures.
✅ À qui s’adresse un bike-fitting ?
➡ À tous les cyclistes : débutants, amateurs, compétiteurs, triathlètes, vététistes… Toute personne qui veut rouler sans douleur et avec plus d’efficacité.
✅ Quand faut-il faire un bike-fitting ?
➡ Idéalement lors de l’achat d’un nouveau vélo, en cas de douleurs en roulant, ou si vous cherchez à optimiser vos performances.
Déroulement d’une séance
✅ Comment se passe une étude posturale ?
➡ L’analyse comprend un bilan morphologique, des tests de mobilité, de force, une étude dynamique sur home-trainer et des réglages précis de votre vélo.
✅ Combien de temps dure une séance ?
➡ Une étude complète dure environ 2h à 2h30, selon le niveau d’ajustement nécessaire.
✅ Que dois-je apporter pour ma séance ?
➡ Votre vélo, vos chaussures de cyclisme, votre tenue habituelle, votre casque/lunettes/gants et, si possible, vos anciennes études posturales si vous en avez déjà fait.
✅ Dois-je faire du sport avant ma séance ?
➡ Il est conseillé d’arriver en forme, mais pas après un entraînement intense, pour que l’analyse soit représentative de votre posture naturelle.
Résultats et suivi
✅ Que vais-je obtenir à la fin de la séance ?
➡ Un vélo parfaitement ajusté à votre morphologie et un bilan détaillé avec vos réglages, envoyé par mail.
✅ Et si je change de vélo plus tard ?
➡ Les mesures sont enregistrées, ce qui permet de reproduire votre position sur un nouveau vélo. Nous pouvons discuter ensemble des adaptations à faire selon le type dé vélo concerné.
✅ Dois-je prévoir une période d’adaptation après les réglages ?
➡ Oui, il est normal d’avoir quelques sensations nouvelles au début. Une période d’adaptation d'une dizaine de sorties est souvent nécessaire.
Tarifs et prise de rendez-vous
✅ Combien coûte une étude posturale ?
➡ Les tarifs varient selon la formule choisie. Consultez la page Tarifs pour plus de détails.
✅ Comment prendre rendez-vous ?
➡ Vous pouvez réserver directement via le formulaire de contact ou en me contactant par mail.
✅ Proposez-vous un suivi après la séance ?
➡ Oui, un ajustement complémentaire peut être proposé si nécessaire après quelques semaines d’adaptation. Nous pouvons échanger par message, mail, ou se revoir après la période d'adaptation.